quinta-feira, 13 de março de 2014

Treino doméstico


Imagem retirada do Facebook

Agora que chegou o calor estamos mais que na altura de tratar do físico, portanto aqui fica a minha sugestão... Saudável, barata e sempre à mão!
Quem é que nunca desejou ter um ginásio em casa? 

15 comentários:

  1. Não há melhor que um "ginásio" de casa, fica-se em forma e não se gasta dinheiro. Achei imensa graça à imagem XD

    http://ummarderecordacoes.blogs.sapo.pt/

    ResponderEliminar
  2. rsssssss..Essa é especial mesmo.Mexe tuuuuuuuuuuuuuuudo! beijos,chica

    ResponderEliminar
  3. Tenho a limpeza da casa para fazer.
    Ser uma dona de casa razoável faz malhar muito!

    ResponderEliminar
  4. Detesto ginásios fora ou dentro de casa! Com a exceção da bola, das barbells (barras) e do tapete de ioga.

    Mas... olhando para esses “aparelhos” e considerando que tb são para a “musculação”... estou a reconsiderar. : )

    ResponderEliminar
  5. ahahah Esses aparelhos são super eficazes.

    ResponderEliminar
  6. Fico com o 1º do lado direito, hoje comprei 10 alfaces e 4 courgetes para plantar!
    Bjs

    ResponderEliminar
  7. Felizmente tenho aparelhos à mão e não são esses :D

    ResponderEliminar
  8. Ahahah...conheço bem estes aparelhos de musculação e outros tantos. E quando utilizados fazem mesmo efeito aos músculos...lol

    ResponderEliminar
  9. Amanhã vou tonificar os braços....
    :))))

    ResponderEliminar
  10. Uma boa dica, fazer exercício numa actividade útil, gostei :))
    Bj S

    ResponderEliminar
  11. EU! A minha ginástica é fazer grandes caminhadas em passo acelerado.

    ResponderEliminar